너무나 힘든 산후 우울증 · 육아 우울증 원인과 증상 개선방법
◆우울증 (산후 우울증 · 육아 우울증 포함)◆ 우울증은 드문 병이 아닙니다.기분이 우울하거나 우울한 기분이 들기도하는 것 자체는 일상 생활에서 누구나 경험하는 일입니다. 그런데 원인을 해결하고도 하루 종일 기분이 우울 상태에서 언제까지나 기분이 회복되지 않고, 강한 우울 느낌이 오래 지속될 경우가 있습니다.따라서 평소대로의 생활을 보내는 것이 어려워 지거나 짐작이가는 원인이 없는데 그런 상황이되기도하는 것이 우울증입니다. 우울증은 평생 중 인구의 10 % 가까이의 사람이 걸릴 것으로도 알려져 있습니다. ◆우울증의 원인◆ 우울증은 아직 모르는 것이 많은 병입니다. 뇌의 신경 정보를 전달하는 물질의 양이 줄어드는 등 뇌의 기능에 이상이 발생하는 때 그 사람이 원래 가지고있는 우울증에 걸리기 쉬운 성격과 스..