이거 임신 증상? "임신 초기" "임신 초 초기" 10가지 증상과 조심해야 하는 것

평소와 왠지 컨디션이 다르다... 혹시 임신 일지도? 알아 차리기 어려운 임신 초 초기 에 나타난 쉬운 징후 와 증상 ,알고 싶은 것, 조심해야 하는 것 등 꼭 알고 가자.

"임신 초기"와 "임신 초 초기

"임신 초 초기"은 0-3 주까지 "임신 초기"1-4 개월까지. 임신 1-4 개월까지를 "임신 초기"라고하지만, 그 중에서도 임신 0 주 (임신 전 마지막 생리 첫날)부터 3 주 무렵까지를 '임신 초 초기 "고 나누어 부르기도합니다. 임신 초 초기 임신 검사 약으로도 아직 올바른 반응이 나오지 않는시기이지만, 사람에 따라서는 약간의 증상이나 상태의 변화 임신의 징후를 느낄 수도 있습니다. 또한 임신을 희망하는 사람, 가능성이있는 사람이 「초 초기 "사이에서 생활에 조심할 필요가 있습니다.

생리 지연, 메스꺼움, 졸음,식욕, 

현기증, 미열 이거 임신 증상?

월경이 지연되거나 평소와 컨디션이 다르거 나하면 "임신의 징후일지도?"라고 걱정 되네요. 가장 알기 쉬운 것은 생리가 오지 않는 것이라는 점과 이른바 '입덧' 구역질이지만, 이러한 증상보다 더 전에 미묘한 증상으로 임신일 가능성이 있습니다. 아래의 목록에 해당하는 것이 있으면 임신의 징후일지도 모릅니다.

징후 (1)

항상 졸린 낮에 졸려

"최근 졸려 죽겠다"고 생각하면 임신일수도. 임신 초기에는 체온을 올리고 임신을 지속시키는 작용이있는 프로게스테론이라는 호르몬이 증가합니다. 이 황체 호르몬은 졸음을 강하게하는 작용도 있기 때문에 임신하면 하루 동안 멍하거나 졸음이 증가하는 증상이 나타날 수 있습니다. 수면 부족도 아닌데 항상 졸리다면 임신의 징후일지도 모릅니다.

징후 (2)

식욕이 없어지거나 식욕이 증가

임신 초기에는 식욕이 없어지거나 반대로 식욕이 증가 너무 할 수도 있습니다. 또한 먹고 싶은 것이나 싫어하는 것 등 음식의 맛이 변하는 사람도 있습니다. "최근 묘하게 같은 것만 먹고 싶어"라고하는 사람은 임신의 징후일지도.

징후 (3)

냄새에 민감해짐

냄새가 심한 것을 먹을 수 없거나 특정 냄새에 기분이 나빠지거나 하는 것도 임신 초기에 자주 나타나는 증상. 임신하면 지금까지 아무렇지도 않던 냄새가 맡기만 해도 역하고 구역질이 나올거 같은 등 약간의 냄새에 과민하게 반응하게 될 수 있습니다.

징후 (4)

현기증이나 어지러움

임신 초기에는 빈혈이나 자율 신경의 혼란, 저혈압 등으로 현기증이나 어지러움 등의 증상이 일어날 수 많습니다. 그러나 현기증의 증상이 오래 지속되거나 흐린 시력과 두통 · 복통을 수반하는 현기증이 일어날 경우 의사에게 진찰받는 것이 추천입니다.

징후 (5)

왠지 불안하고 초조함

여성의 체온은 월경주기에 따라 저온시기와 고온기의 두 가지로 나뉩니다. 임신 초기는이 고온기가 계속되기 때문에 열이나기 때문에 "감기 일까?" 라고 느낄 수 있습니다. 이 미열 증상은 임신 중기에 안정됩니다.

징후 (6)

괜히 짜증 기분이 우울

임신 초기에는 호르몬 균형이 급격하게 변화하기 때문에 정신적으로 불안정한 상태. 감정의 컨트롤이 어렵고 임신 전에 신경이 쓰이지 않았던 사소한 일로 좌절하거나 기분이 우울해지는 사람도 있습니다. 임신 중기가되면 몸의 변화에도 익숙해지고 마음이 안정 오게됩니다.

징후 (7)

배가 떙기는 복통

임신으로 자궁이 커지면서 자궁을지지하는 인대가 당겨지는 것에 의해 배가 떙기거나 쿡쿡 쑤시는 아픔을 느낄 수 있습니다. 안정 후에도 증상이 사라지지 않으며, 식은 땀이 날 정도로 심하게 아파하거나 출혈이 있다면 병원에서 상담을 받으시기 바랍니다.

징후 (8)

변비 경향

임신하면 호르몬의 영향으로 근육이 느슨해져 장 기능이 떨어지거나 식사를 기울게하여 변비가 될 수도 있습니다. 대변이나 가스가 장에 쌓이는 것으로 복통을 느낄 수 있습니다.

징후 (9)

가슴이 땡기고 유두가 따끔 거림

임신 초기 여성 호르몬의 분비가 많아지는 것으로, 생리 전과 같은 가슴의 탄력을 느끼거나 유두에 위화감이 있거나 유두가 속옷과 옷을 스치거나 하면 통증을 느끼거나 할 수도 있습니다. 호르몬의 변화에 ​​익숙해지면이 증상은 사라지는 경우가 많습니다.

징후 (10)

피부가 푸석푸석 하거나 거칠거칠

임신을 하면 호르몬 변화로 피부가 거칠어 졌다고 느끼는 사람도 있습니다. 이러한 증상은 체내 호르몬의 분비가 변화 할 요인 중 하나입니다.

임신 초 초기에 조심할 것은?

임신 초 초기 ~ 초기 에는 중추 신경 (뇌)이나 심장 등 아기의 몸의 중요한 기관이 형성되어가는 중요한시기. 이시기는 조심할 것이 많이 있습니다. 명확하게 임신을 알고 있지 않아도 임신을 희망하는 사람, 임신 가능성이있는 사람도 컨디션 관리와 생활 습관에주의합시다.

1. 담배를 끊자

담배에 포함 된 니코틴은 혈관을 수축시키는 작용이 있기 때문에 태아에게 영양과 산소가 충분하지 않게되어 버립니다. 또한 흡연은 "유산율이 2 배가된다" "조산 률이 1.5 배가된다" "저체중아된다"등 심각한 위험이 있습니다. 임신 가능성이 있는 경우는 반드시 금연해야합니다. 엄마 자신의 흡연은 물론 간접 흡연도 위험하므로 아빠도 적극적으로 협력 해주셔야 합니다.

2. 금주

음주는 아기의 뇌 발달을 저해하는 '태아 알코올 증후군'의 위험을 증가시킬합니다. 또한 임신 중에는 소량의 음주로도 기분이 나빠지기 쉽기 때문에 엄마 자신의 스트레스도 됩니다. 술은 그만두고, 무 알코올 음료로 전환합시다. 반드시 "알코올 0.00 % '라는 표시를 확인하고 상품을 선택하세요.

3. 카페인을 삼가

임신 중에는 커피, 홍차, 녹차 등에 포함 된 카페인을 분해, 배설하는 데 시간이 걸리고 섭취시 빈혈이 올수도 있습니다. 또한 카페인은 태반을 통과하여 태아에게 이행. 이 때문에 과잉 섭취는 태반에 미치는 영향이나 출산시 저체중 등의 위험이 있다고 알려져 있습니다. 카페인없는 커피 나 홍차 등을 이용합시다.

4. 격한 운동은 삼가

임신 초 초기 ~ 초기는 유산하기 쉬우므로 달리기 심박수가 오르는 것 같은 강도의 운동은 피해야 합니다. 또한 배가 압박되거나 전도의 위험이있는 스포츠도 피하고. 임신 중 운동은 가벼운 산책이나 출산의 운동을 추천합니다.

5. 약물 복용은 의사와 상담한다

임신 중에 약을 복용하면 태아에 영향을 줄 수 있습니다. 자기 판단으로 마음대로 복용하지 않도록 조심합시다. 처방약을 복용하고 싶을 때도 먼저 의사와 상담을. 산부인과 이외의 약을 처방 해달라고 때도 반드시 임신 중임을 알려주세요.

6. 감기와 독감 등의 감염에주의

임신 중에는 면역력이 떨어지기 때문에 감기와 독감을 비롯해 감염에 걸리기 쉽습니다. 또한 임신 전이라면 가벼운 증상 끝났지 같은 질병도 중증화 하기 쉽기 때문에 주의가 필요합니다. 감염중에는 뱃속 아기에 영향을 미치는 것도 있으므로 평소보다 조심 예방을. 독감 백신도 접종합시다.